DIETA, PREGUNTAS FRECUENTES

1. Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida.
R- ¿Es verdad? Su corazón fue hecho para latir un determinado número de veces… y basta. No desperdicie esos latidos en ejercicios, porque todo se gasta. Acelerar su corazón no hará que usted viva más; sería como decir que usted prolonga la vida de su coche conduciendo más deprisa y dando acelerones. ¿Quiere vivir más?, pues duerma unas buenas siestas.

2. ¿Debo dejar las carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
R- Haga lo que quiera, pero usted tiene que entender la lógica de la eficiencia. ¿Qué come la vaca?… Alfalfa. ¿Qué es la alfalfa?… Un vegetal. Pues bien, entonces, un bistec no es nada más que un mecanismo eficiente de poner vegetales en su sistema. Si su organismo, necesita granos coma pollo.

3. ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
R- De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El coñac, por ejemplo, es un vino destilado. Todo esto significa que se saca el agua de la fruta de manera que usted obtiene el mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha a base de vegetales. Puede darle.

4. ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
R- La filosofía es que, si no le duele, están bien.

5. ¿Son perjudiciales los fritos?
R- Usted mismo… Hoy en día la comida se fríe con aceite vegetal y, por tanto, queda impregnada en aceite vegetal. ¿Cómo puede ser perjudicial ingerir vegetales?

6. ¿Ayudan las flexiones a reducir la grasa?
R- Absolutamente, no. Ejercitar un músculo solamente hace que éste aumente de tamaño.

7. ¿Hace daño el chocolate?
R- Pero, ¡hombre de Dios! No sea tonto. El chocolate es cacao, y el cacao es otro vegetal. Por tanto, el chocolate es una comida buena para ser feliz.

Y acuérdese me dijo: -"la vida no debe ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar a ella con un cuerpo atrayente y bien conservado. Es mejor ajustar los pies en los estribos, cerveza en una mano, un buen aperitivo en la otra, un cuerpo totalmente gastado y usado, y gritar: ‘¡Valió la pena! ¡Qué viaje!’"

MORALEJA: SI CAMINAR FUERA SALUDABLE, EL CARTERO SERÍA INMORTAL.

Via laschupaletasdepepito.blogspot.com

FAMILIAS DIFERENTES

Una niña pequeña le pregunta a su madre:
¿Cómo se creó la raza humana?

La madre le contesta:
Dios creó a Adán y Eva, luego ellos tuvieron hijos y así se formó la raza humana.

Dos días después, la niña le hace a su padre la misma pregunta. El padre contesta:
Hace muchos años existieron monos y fueron evolucionando hasta los seres humanos que ves hoy.

La pequeña toda confundida regresa con su madre y le dice:
Mamá, ¿como es posible que tu digas que la raza humana fue creada por Dios y mi papá diga que evolucionó del mono?

La madre le responde:
Mira mi niña, es muy simple. Yo te hablé de mi familia y tu padre te habló de la suya.

ALGO DE TODO

• La Casa Blanca es la casa más visitada en los Estados Unidos. Graceland, la que fuera hogar de Elvis Presley, es la segunda.

• Existe una mayor incidencia de glaucoma en las personas de origen negro que blancas.

• Cuando el personaje de Popeye salió a la luz en 1931, provocó que ese año en los EEUU el consumo de espinaca aumentara 33%.

• Un día como hoy, de 1858, el señor Hyman Lippman de Filadelfia, recibió la patente del primer lápiz con una goma de borrar adherida.

• Aunque siempre se dice que el sol sale por el este y se pone por el oeste, en realidad, debido a la inclinación del eje de rotación de la Tierra y al movimiento de traslación de esta alrededor del Sol, esto sólo ocurre dos días al año, los días de los equinoccios, cuando el día y la noche duran lo mismo. Durante el resto del año en el hemisferio norte el punto por el que sale y se pone el sol se desplaza hacia el norte en primavera y verano, y hacia el sur en otoño e invierno, mientras en el hemisferio sur el movimiento aparente es el contrario.

• El color de los dinosaurios se desconoce, ya que el mismo estaría determinado por componentes orgánicos que se pierden durante el procedimiento de fosilización.

• Finlandia, el país donde se fabrican los “Nokia”, tiene el mayor porcentaje de usuarios de teléfonos móviles. Más de 95% de la población posee al menos un teléfono móvil.

• Algunas personas cuando son expuestas a una luz brillante responden involuntariamente con un estornudo. Este reflejo es conocido como “estornudo fótico”.

Escrito por: ELSA RAMÍREZ DE MIURA
Via hoy.com.do

LAS COSAS MAS RARAS DEL MUNDO

• Lo más raro entre lo raro: los 3 monumentos más raros del mundo son un gigantesco dedo pulgar de acero de 8 metros de altura que brota del pavimento, en París Francia. Un gran tiburón incrustado en el techo de una casa, en Oxford Inglaterra. Pero el más raro entre los monumentos raros está en Merburne, Australia, se trata de una figura ilustre sentada en una silla, con un pedestal común y corriente, lo sorprendente es que toda la obra está al revés: la figura sentada está invertida, y la cabeza de bronce se hunde en el suelo, mientras que el pedestal luce en todo lo alto del conjunto. ¿Raro? Rarísimo.

• Los 3 productos más raros del mundo son El Seamonkeys de Marte, que nadie sabe lo que es ni para qué sirve, lo que le garantizan al comprarlo es que es auténticamente marciano. Un kit de bacterias acróbatas compitiendo con otras, donde usted lleva hasta el score. Sus fabricantes lo ofertan como vídeojuego, aunque nunca pase nada de nada entre ellas. Atrás viene genuino vómito de lechuza, con dos ratones a medio digerir. Se coloca en la sala para exhibirlo en un recipiente a modo de terrario, dicen que se ve chulísimo. ¿Raro? Rarísimo.

• Los dos edificios más raros del mundo son la Canasta, sí, una edificación en forma de una cesta gigante con 10 pisos para oficinas, y que se levanta en Ohio, EU. El otro es la casa blanca invertida, edificio de estilo neoclásico en Pigeon Forge, Tenneesse, EU, en una obra que aparenta estar de cabeza, cuarteada y a medio caer, pero está tan firme de cimientos como cualquiera otra construcción. ¿Raro? Rarísimo.

• Los dos deportes más raros del mundo son el Chessboxing, donde en un ring de boxeo se alternan 2 minutos de trompadas y 4 minutos de ajedrez. El otro es la caza de algas en el arrecife, el juego consiste en que cada jugador debe sacar lo más del fondo marino dos libras de diferentes especies de algas, luego de lo cual debe cocinarlas en la playa, para que su mujer se las coma lo más pronto posible. ¿Raro? Rarísimo.

• Los dos hoteles más raros del mundo son el Demanche, del sur de Inglaterra, que se levanta dentro del que es considerado el castillo más densamente poblado de fantasmas. Una obra del siglo XII, de modo que el terror real, sin montajes, está garantizado. El otro es La Cripta, un hotel con camas en forma de sarcófago y decoración lúgubre. Al llegar, el huésped puede optar por un pálido maquillaje, gratis. ¿Raro? Rarísimo.

• Finalmente, el invento más raro: se trata del zapatófono, que usaba Maxwell Smart del programa de televisión El Súper Agente 86. En los años 60 este antiagente secreto llevaba el teléfono en la suela de su zapato, de modo que predijo el celular con 30 años de anticipación. ¿Raro? Más que raro divertido, en cuanto al teléfono móvil, pasó de la rareza a lo ordinario en 5 años: se venden 500 millones de ellos cada año.

Via Breve que te quiero breve
Escrito por: JUAN CARLOS GARCÍA
de elnacional.com.do

ARTE CON LEDS Y OVEJAS

Impresionantes imagenes formadas con ovejas decoradas con LEDS. Hay que estar vago para hacer esto, pero no dejen de verlo, increible.

CUIDADO CON LAS SORPRESAS

DIARIO DE UNA JEFA
***Hoy he despedido a mi Asistente.

¿Por qué he despedido hoy a mi Asistente?

Era mi 37º cumpleaños, mi humor no estaba muy bien que digamos.

Aquella mañana, al despertarme me dirigí a la cocina para tomar una taza de café a la espera de que mi marido me dijese:
'Feliz cumpleaños, querida'.

Pero él no me dijo ni buenos días...

*Y me dije a mí misma:

'¡Ese es el hombre que yo me merezco!'.

Pero continué, Imaginando:

'Los niños seguro que se acordarán'.

Pero cuando llegaron para desayunar no dijeron ni una palabra.

Así, salí de casa bastante desanimada, pero me sentí un poco mejor cuando entre en mi oficina y el practicante universitario me dijo:

'!Buenos días, ¡Ingeniera, Feliz cumpleaños! '

Finalmente alguien se había acordado...

Trabajamos hasta el medio día, cuando el hombre que es mi asistente entró en mi despacho, diciendo:

'Sabe Ingeniera.......hace un hermoso día y ya que es el día de su cumpleaños, podíamos almorzar juntos, solos usted y yo'.

Acepte, y fuimos a un lugar bastante reservado, nos divertimos mucho, y en el camino de vuelta, él propuso:

'Con este día tan bonito, creo que no deberíamos volver a la oficina. Vamos hasta mi apartamento, y allí podemos tomar una copa'.

Fuimos entonces para su apartamento, y mientras yo saboreaba un Martíni, el dijo:

-'Si no le importa voy un momento hasta mi cuarto a ponerme una ropa un poco más cómoda'.*
*'Está bien, como quieras', -respondí.

Pasados cinco minutos, más o menos, él salió del cuarto con un enorme Pastel con 37 velitas, seguido por mi marido, mis hijos, mis amigos y todo el personal de la oficina. Y todos cantando:

'Cumpleaños Feliz...!.

Y allí estaba yo, desnuda, sin sostén, ni pantaleta, echada en el sofá del salón... esperándo al cabrón ¡!!!!!!!!!




*Por eso bote al HIJO DE PUTA...esas cosas no se hacen....*

visto en milchorradasmasuna

Extraen super ámbar

El Nacional

SANTIAGO.- No todo es tristeza y desamparo en las estribaciones montañosas de la ahora inestable cordillera Septentrional:

Una “piedra” de ámbar gigantesca, probablemente la más grande encontrada hasta el momento, está en poder de Ramón Valerio Méndez, que la halló en excavaciones recientes en esa fragmentada cordillera.

El es de las pocas personas que se ocupa de extraer ámbar en Palo Quemado, poblado que sufrió serios derrumbes que obligaron a sus cientos de residentes a abandonar las casas en las que vivieron incluso sus abuelos.

Baste decir que ese ámbar tiene el tamaño de un niño normal al nacer y siete libras y media de peso.

Por lo regular, esos fósiles, producto de la resina de árboles gigantescos que poblaron en la Prehistoria estos montes, cuando la isla apenas surgía, hará 40 millones de años, no pasan de unos cuantos centímetros de grosor y pesan varios kilogramos.

Valerio Méndez, que ha tomado sus medidas precautorias a fin de no perder el “tesoro” por vía del hurto, cree que el objeto petrificado podría tener fósiles valiosos.

Ha habido otros de gran tamaño pero este parece rebasarlos todos en peso y dimensiones.

Pero esto se podrá constatar cuando él proceda a pulirlo, cuestión delicada que aún no ha iniciado.

Sin embargo, despejó de restos de roca adherida a su “piedra” para fines de demostrar la integridad de su hallazgo, posibilitado por los derrumbes, que casi siempre han ocurrido en la cordillera Septentrional.

Valerio Méndez tiene un taller en esta ciudad desde 1969 y es pionero en esa actividad.

Palo Quemado se encuentra a siete kilómetros al norte, justo al terminar la comunidad de Gurabo, en la carretera Luperón, camino a Puerto Plata.

En ciertas “piedras” de ámbar muy valiosas y reclamadas por la ciencia debido al estado de conservación en que quedan (y que dieron pie y motivación a la película Jurasic Park) se han hallado desde mariposas hasta hormigas, escorpiones o alacranes, abejas y otros insectos, momificados).

Buscar esta resina no es tan elemental como parece: tiene riesgos.

El ámbar es extraído de minas de escaso rendimiento, localizadas en las laderas de montes de difícil acceso, que tienden a ser estremecidos por temblores de tierra.

No hay protección en los socavones y cada quien entra a ellos bajo su riesgo personal. Aunque las minas son por ley propiedad del Estado en este caso los gobiernos, dada la escasa factibilidad comercial a gran escala del ámbar, ha permitido que los residentes en sus proximidades las exploten sin mayores inconvenientes.

Las minas principales están en la localidad de Palo Alto, próximo a Cuesta de Piedra, y en La Toca, más hacia el Este.

Algunos aventureros extranjeros han tratado de incursionar en el negocio pero no han tenido éxito.

Valerio Méndez reveló que en lo que tiene trabajando lo han visitado incluso secretarios de Estado para enterarse de la actividad minera.

Hay un tipo de ámbar, de color azul, muy valioso pero escasísimo, que tiene a estos escenarios exclusivos por lecho.

elnacional.com.do

Escrito por: RAFAEL P. RODRIGUEZ

Sorprenden a Elvis Crespo masturbándose en un avión

El merenguero Elvis Crespo, al parecer, es el protagonista de una investigación federal después de que una mujer asegurara que lo vio masturbarse en medio de un vuelo que se dirigía desde la ciudad de Houston (Texas) hacia Miami (Florida).

Lourdes Ruiz Toledo, co-presentadora del programa Paparazzi TV (Mega TV) aseguró a este diario que de un informe de la policía que tiene en su poder se desprende que los hechos se remontan al pasado jueves, 19 de marzo, a sólo cinco días de haberse casado con su representante artístico, Maribel Vega.

“Yo nunca pensé que iba a decir esto, yo quiero que Maribel esté conmigo hasta el final de los días”, había expresado el intérprete de Suavemente a su llegada a la boda, que se realizó en el hotel Condado Plaza.

Articulo Completo ((AQUI))

Via primerahora.com

LAS COSAS NO SON EXACTAMENTE COMO PIENSAS

Repito este post por entender que el mensaje que lleva es bastante bonito.

leanlo.

"Una muchacha estaba aguardando su vuelo en una sala de espera de una gran aeropuerto. Como debía esperar por muchas horas, decidió comprar un libro para matar el tiempo. También compro un paquete de galletas. Se sentó en un asiento en la sala VIP del aeropuerto para poder descansar y leer en paz. Al lado del asiento donde estaba la bolsa de galletas se sentó un hombre que abrió una revista y comenzó a leer. Cuando ella tomo la primera galleta, el hombre también tomo una. Ella se sintió indignada, pero no dijo nada. Apenas pensó: "pero, que descarado, si yo estuviese mas dispuesta la daría un golpe en el ojo para que nunca mas se le olvide". Cada vez que ella tomaba una galleta, el hombre también tomaba una. Aquello la dejaba tan indignada que no conseguía reaccionar. Cuando quedaba apenas una galleta, pensó: "ah... que será lo que este abusador va a hacer ahora?". Entonces el hombre dividió la ultima galleta por la mitad, dejando la otra mitad para ella. Ah!! aquello era demasiado! se puso a bufar de la rabia! Entonces cerro su libro y sus cosas y se dirigió al sitio de embarque. Cuando se sentó, confortablemente, en su asiento, ya en el interior del avión, miro dentro de la bolsa y para su sorpresa su paquete de galletas estaba allí... todavía intacto, cerradito!! Sintió tanta vergüenza. Solo entonces percibió lo equivocada que estaba, había olvidado que sus galletas estaban guardadas dentro de su bolsa!! El hombre había compartido sus galletas sin sentirse indignado, nervioso, consternado o alterado, mientras ella quedo muy trastornada, pensando que estaba compartiendo las de ella con él. Y ya no había mas tiempo para explicaciones... ni para pedir disculpas.

Cuantas veces, en nuestras vidas, estamos comiendo las galletas de los demás, y no somos conscientes de ellos?. Antes de llegar a una conclusión... observa mejor!! Tal vez las cosas no sean exactamente como piensas, no pienses lo que no sabes acerca de las personas..."

FORMAS DE PENSAR

Pepito, dice la maestra si tengo cinco pájaros sobre una rama y le pego una pedrada a uno de ellos, cuantos me quedan??...
Ninguno maestra.....
Por qué ninguno Pepito?....
ninguno maestra porque los demás se van volando del susto....
Está mal pepito pero me gusta tu forma de pensar......
Luego viene pepito y le dice a la maestra, ahora yo le voy a hacer una pregunta, si usted ve a dos mujeres comiendo un helado y una de ellas lo esta chupando y la otra lo esta mordiendo, cuál de ellas es la que está casada????....
Después de pensarlo un poco dice la maestra un poco confundida, supongo que la que lo esta chupando.....
No maestra, la que tiene el anillo, pero me gusta tu forma de pensar...

elsonriente.blogspot.com

BUENAS FRASES

- Tengo suficiente dinero para el resto de mi vida. A menos que compre algo…
- Cuidado con quien te guiña un ojo. Te puede estar apuntando.
- Amor: locura temporal que se cura con el matrimonio.
- El que ríe ultimo no ríe mejor, es por que no entendió el chiste.
- La única vez que tuve razón, fue la vez que pensé que me había equivocado.
- Qué se puede esperar de un día que comienza con tener que levantarse.
- Vote por el candidato que menos prometa. Así quedará menos defraudado.
- La probabilidad de que los semáforos nos den luz roja es directamente proporcional al apuro que llevamos.
- Toda cuestión tiene dos puntos de vista: el equivocado y el nuestro.
- Todas las mujeres tienen algo hermoso… aunque sea una prima lejana.
- Se está muriendo gente que antes no se moría.
- Inteligencia militar es una contradicción.
- La Psiquiatría/psicología es el único negocio donde el cliente nunca tiene la razón.
- La gente no ve un mango porque lo esencial es invisible a los ojos.
- Todos te dan un consejo, cuando lo que necesitas es guita.
- Los dos estamos muy enamorados: yo de él y él de otra.
- Sigue estudiando y serás una calavera sabia.
- Ahorra agua. No te duches solo.
- Haga trabajar a un político, no lo vote!
- Al que madruga, Dios lo mira sorprendido.
- Soñar no cuesta nada, lo que cuesta es levantarse.
- Me revienta que hablen cuando interrumpo.
- S.O.S., cualquiera me da igual.
- Por que temblará la gelatina? Será que sabe lo que le espera?.
- Si la montaña no viene a ti, vete a la costa.
- Si el árbol no te deja ver el bosque, dale un par de hachazos.
- Si te he visto no me acuerdo, si te desvisto no me olvido.
- La confusión esta clarísima.
- Nunca hay que pegarle a un hombre caído, puede levantarse.
- He oído hablar tan bien de ti, que creía que estabas muerto.
- Recuerda siempre que eres único… Exactamente igual que todos los demás.
- El problema de los imparciales es que están sobornados por las dos partes.
- Hay tres tipos de personas: los que saben contar y los que no.
- Hoy en día la fidelidad solo se ve en los equipos de sonido.
- Estoy en una situación tan delicada que si mi mujer se va con otro, yo me voy con ellos.
- En las próximas elecciones vote a las putas, votar a sus hijos no dio resultado.

NI POR UNA MUJER TAN BELLA

Un hombre entra a su restaurante favorito, y se sienta en la mesa de siempre. Da una mirada a su alrededor y descubre a una hermosa mujer en una mesa cercana. Estaba completamente sola.

El tipo llama al mozo y le indica que lleve a la mujer una botella del vino más caro que tengan, adivinando que si la mujer acepta la botella se rendirá a sus pies.

El mozo lleva la botella a la mesa de la mujer:

- Esto es de parte del caballero de aquella mesa -dice, señalando al hombre.

La mujer mira la botella con frialdad durante un segundo, y decide enviarle una nota al hombre. Se la da al mozo, y el mozo la entrega al destinatario. La nota decía:

“Para que yo acepte esta botella, Ud. debería tener un Mercedes en su garaje, un millón de €uros en el Banco y 20 cm. en sus pantalones”.

Después de leer la nota, el hombre decide contestar. Le da una nota al mozo para que la entregue a la mujer. La nota decía:

“Para deleitar su petición, podría vender mi Ferrari Modena 360 y mi BMW 850 iL y quedarme sólo con el Mercedes 600 SEL en mi garaje. Podría también invertir o donar doce de los trece millones de euros de mi cuenta. Pero… ¡Ni por una mujer tan bella como Ud. me cortaría cinco centímetros!!

P.D: Envíeme la botella de vuelta”.

EL MEJOR BOXEADOR DE LA HISTORIA

PRESIDENTES DOMINICANOS QUE ERAN EXTRANJEROS

Manuel Jiménez González (Cuba)

Tercer presidente de la I República

Nacido en 1808 en Baracoa, Cuba, Manuel Jiménez fue un hombre apasionado y contradictorio con un papel destacado en los momentos fundacionales de la nueva República. Más que otros líderes, Jiménez representa en la nueva generación dominicana el apoyo decidido a la independencia de la metrópoli. Ministro de Guerra en el Gobierno de Santana, asumió la presidencia en 1848.

José Antonio Salcedo-(Pepillo) (España)

nació en Madrid en el año de 1816, sus padres españoles criollos oriundos de Santo Domingo, se trasladaron a España en el año de 1815 en pleno período de la “España Boba”. José María Salcedo y Luisa María Ramírez de Salcedo, vivieron corto tiempo en Europa. Regresaron a América y se establecieron por breve tiempo en Cuba, luego retomaron al país, específicamente a la región Noroeste residiendo cerca de la ciudad de Montecristi. Su padre era un acomodado comerciante dedicado al corte y venta de maderas preciosas y a la cría de ganado vacuno. En el medio rural de la región, creció y se hizo hombre Pepillo Salcedo, asistiendo al pueblo de Montecristi a recibir enseñanza escolar.

ALFRED DEETJEN MERECETTE (Haití)

:
Restaurador de la República. Tres veces presidente de Juntas de Gobierno, apoyadas por el General Gregorio Luperón. En 1844 firmó el Acta de Capitulación Haitiana en Puerto Plata, por cuanto no pudo haber nacido en 1836 como afirman algunos historiadores, tuvo que haber nacido por el año de 1830 en Haití, ya que el 12 de agosto de 1848 está bautizando junto a su esposa Elizabeth a José Mauricio Arzeno Westen. El 3 de Agosto de 1878 Luperón conquista el Fuerte de San Felipe y toma posesión de la ciudad de Puerto Plata, donde establece un Gobierno Provisional del que formaron parte entre otros, Alfredo Detjen y los generales Ulises Heureaux y Federico Lithgow.

Ramón Báez Machado (Puerto Rico)

Nació en Mayagüez, Puerto Rico, hijo de Buenaventura Báez. Se educó en Francia, donde le enviaron en 1869. Regresó en 1882 a Mayagüez, cuando ya había terminado la hegemonía política del padre.

Por: Arq.Raifi Genao

De lavendatransparente

Thomas Jefferson y la crisis

"Pienso que las instituciones bancarias son más peligrosas para nuestras libertades que ejércitos enteros listos para el combate. Si el pueblo americano permite un día que los bancos privados controlen su moneda, los bancos y todas las instituciones que florecerán en torno a los bancos, privarán a la gente de toda posesión, primero por medio de la inflación, en seguida por la recesión, hasta el día en que sus hijos se despertarán sin casa y sin techo, sobre la tierra que sus padres conquistaron".

TambienKARL MARX Y LA CRISIS
ALBERT EINSTEIN, REFLEXIONES SOBRE LA CRISIS
Thomas Jefferson (13 de abril de 1743 — 4 de julio de 1826) fue el tercer presidente de los Estados Unidos de América, ocupando el cargo entre 1801 y 1809. Pertenecía a la aristocracia de grandes hacendados del Sur, posición que había completado haciéndose abogado.

Visto en:
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